Запись на прием по телефону:

Что нельзя делать при варикозе

Что нельзя делать при варикозе

У вас варикоз и много вопросов, что можно и нельзя делать при варикозе. Какие продукты нельзя употреблять в пищу? Можно ли заниматься спортом и ходить в баню? Какие косметические процедуры нельзя проходить? Какие болезни ухудшат протекание варикоза? Что будет, если не лечить болезнь и не выполнять рекомендации врача? Ответы на эти вопросы читайте в статье.

Что такое варикозная болезнь

Варикозное расширение вен или варикоз — это болезнь, при которой расширяются поверхностные вены на ногах и истончаются венозные стенки. Вены вздуваются и портят эстетический вид ног.

Кроме влияния на внешний вид, варикоз нарушает работу клапанов. Здоровые клапаны работают, как створки, и не дают крови течь в обратном направлении. При варикозе клапаны смыкаются не полностью и пропускают кровь в уже перегруженную ногу. В вене образуется обратный ток крови. Кровь движется не на очистку, а возвращается к конечности и застаивается.

Варикозное расширение вен

При варикозной болезни вы можете чувствовать:

  • ноги быстро устают,
  • появляются вздутые вены, отеки,
  • ноги зудят,
  • есть ощущение распирания в ногах,
  • ночью появляются судороги.

Чтобы избавиться от варикоза, важно обратиться за лечением при первых симптомах. Убрать вены с неисправными клапанами и неправильным током крови можно только хирургическим путем. Поэтому заподозрив у себя варикоз, обратитесь к флебологу как можно раньше, чтобы успеть вылечить болезнь на ранней стадии.

Что нельзя делать при варикозе в повседневной жизни

Варикозное расширение вен накладывает ограничения в повседневной жизни. Человек меньше двигается, быстро устает, переживает стресс из-за постоянной боли в ногах и дискомфорта. Чтобы вернуться к полноценной жизни и избавиться от болезни, обратитесь к флебологу. Он назначит эффективное лечение и даст индивидуальные рекомендации о том, что нельзя делать при варикозе. Ниже рассказываем об общих рекомендациях.

В повседневной жизни воздержитесь от:

  • курения,
  • подъема тяжестей,
  • тяжелых физических нагрузок,
  • продолжительного нахождения стоя или сидя,
  • самолечения народными средствами,
  • ношения обуви на высоком каблуке (более 4 см),
  • приема оральных контрацептивов.

Лучше выполняйте рекомендации, которые поспособствуют выздоровлению:

  • пейте 2-2,5 литра воды в день,
  • чаще гуляйте,
  • отдыхайте, спите не менее 8 часов, держа ноги в приподнятом положении,
  • принимайте прописанные медикаменты, не меняя их на свое усмотрение,
  • принимайте контрастные ножные ванны.

Какие продукты исключить

Главные цели диеты при варикозном расширении вен:

  • избавление от лишнего веса, который сдавливает сосуды и нагружает кровоток,
  • снижение вязкости крови, чтобы венам было проще перекачивать ее по организму,
  • снятие отечности, замедляющей метаболизм,
  • нормализация работы кишечника и печени.

Соблюдать диету нужно от первых признаков болезни и на протяжении всего процесса лечения.

Что нельзя есть при варикозе

1. Мучные и сладкие продукты:

  • сдобную выпечку,
  • конфеты,
  • торты и пирожные,
  • варенье и джемы,
  • шоколад,
  • сгущенное молоко,
  • мороженое.

2. Блюда с животными жирами:

  • сало,
  • колбасы,
  • мясо и рыба жирных сортов,
  • сливочное масло,
  • мясные, рыбные консервы,
  • наваристые бульоны (в том числе, холодцы, студни и прочее).

3. Острые и сильно соленые блюда:

  • острые приправы,
  • соления,
  • маринады,

4. Алкоголь.

5. Кофе и напитки с цикорием.

Кроме того, важно снизить употребление витамина К, который повышает свертываемость крови. Он содержится во всех зеленых овощах, травах и листовых салатах, грецких орехах, печени, яйцах, красном мясе, цельном молоке.

Спорт: что нельзя делать при варикозе

При варикозе запрещены занятия:

  • степ-аэробикой;
  • футболом, баскетболом, хоккеем;
  • большим теннисом;
  • тяжелой атлетикой;
  • бодибилдингом;
  • единоборствами;
  • интенсивным бегом;
  • прыжками в длину и высоту;
  • катанием на сноуборде;
  • мотоспортом;
  • конным спортом.

Занятия этими видами спорта способствуют осложнению варикозной болезни, как и отсутствие спорта полностью. Физическая активность при варикозе — это один из способов профилактики. Однако выбирать спорт нужно осторожно. Проконсультируйтесь в этом вопросе с флебологом Центра им. Н.И. Пирогова по телефону +7 (499) 464-03-03.

Врач расскажет, каким видом спорта вам можно заниматься без ограничений. А так же об ограничениях для:

  • бега,
  • танцев,
  • фитнеса,
  • занятий в тренажерном зале,
  • велоспорта.

Варикоз и косметические процедуры

Массаж и самомассаж

Массаж и самомассаж при варикозном расширении вен можно проводить только после консультации с флебологом. При выборе массажиста, выбирайте специалиста, который знает, как работать с пациентами с варикозной болезнью.

Самостоятельно можно проводить легкий массаж стоп. Он помогает снять усталость и улучшить кровообращение. Главное, чтобы движения не причиняли боли и не сдавливали ногу. Продолжительность самомассажа — 5-7 минут.

Запрещены при варикозе вакуумный и гидромассаж. О возможности проведения медового, антицеллюлитного и лимфодренажного массажа проконсультируйтесь с флебологом. Запишитесь на прием в Центра им. Н.И. Пирогова по телефону +7 (499) 464-03-03, чтобы получить консультацию и лечение варикозного расширения вен.

Баня и сауна при варикозе

Париться в бане можно только на начальных стадиях варикоза, когда нет видимых проявлений болезни на ногах. При этом соблюдайте правила:

  • перед и после посещения парной примите прохладный душ,
  • находитесь в парной минимум времени,
  • положение тела в парной — лежа или стоя, чтобы не препятствовать кровотоку,
  • не используйте веник.

Запрещено посещать бани и сауны при:

  • беременности,
  • осложнениях варикоза и на поздних стадиях,
  • после операции по лечению варикоза.

Последний пункт временный. Поэтому, если вы любитель банных процедур, то заранее уточните у врача, когда можно вернуться к посещению бани после операции.

Обертывание

Нельзя проводить процедуры с температурным воздействием на ноги. Например, горячее обертывание. Но, если процедура затрагивает только верхний слой кожи, без давления и сжатия, то противопоказаний при варикозе нет. Вы можете делать холодное обертывание, пользоваться скрабами, кремами, гелями т. д.

Эпиляция при варикозе

Наиболее щадящие методы эпиляции при варикозном расширении вен — это бритва и крем для депиляции. При удалении волос важно не допускать порезов и не давить на ногу. Поэтому не используйте пинцет и эпилятор. Удаление волос воском, шугаринг и фотоэпиляция требуют консультации с лечащим врачом.

Что будет, если не лечить или заниматься самолечением

Осложнения не заставят себя ждать, если не лечить болезнь, не соблюдать диету и рекомендации врача. Самолечение пиявками, народными рецептами, медикаментами без консультации с врачом тоже не помогут выздороветь. У каждого организма свои особенности, и только врач может подобрать лечение, которое не навредит, а поможет вылечить болезнь. Иначе ситуация может только ухудшиться и привести к осложнениям, среди которых:

  1. Тромбофлебит — воспаление стенки поверхностной вены с образованием тромба, закрывающего просвет сосуда.
  2. Трофическая язва — язва из-за нарушения питания тканей ног.
  3. Трофическая экзема — инфекционное воспаление кожи с отеком, покраснением, зудом и болью и т. д.

Последствия варикоза

Что обязательно нужно сделать при варикозе

Как только вы заподозрили у себя варикоз, обратитесь к флебологу в Центр им. Н.И. Пирогова за консультацией. Ряд несложных тестов выявит за 30 минут, есть ли у вас болезнь. Чем раньше врач выявит варикоз, тем легче и дешевле лечение. Вы избежите возможных осложнений, избавитесь от болезни и не будете ограничивать свою жизнь никакими «нельзя».

Запишитесь на консультацию во Флебологический центр им. Н.И. Пирогова по телефону +7 (499) 464-03-03.


Назад к статьям